Karate Shotokan - Ceinture Orange à Verte - Imagin Arts Digital
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Karate Shotokan - Ceinture Orange à Verte

Cette formation couvre le programme de la ceinture orange à la ceinture verte, incluant les techniques essentielles, kihon, katas, bunkai, kihon ippon kumite et ju kumite.
Karate Shotokan
AVOIR ACCES
MODULES : 6
DUREE : 75:16 MINS
DIFFICULTE : Débutant

8 Leçons / 1 Quiz

  1. Travail des Hanches

    01:28 MINS

  2. Yori Ashi

    02:12 MINS

  3. Mawari Ashi

    02:30 MINS

  4. Haito Uchi

    01:38 MINS

  5. Uraken Uchi

    02:49 MINS

  6. Hiza Geri

    03:14 MINS

  7. Mikazuki Geri

    02:33 MINS

  8. Yoko Geri Kekomi

    02:57 MINS

  9. Orange - quizz essentiels

6 Leçons

  1. Séquence 1

    50 SECS

  2. Séquence 2

    02:22 MINS

  3. Séquence 3

    02:57 MINS

  4. Séquence 4

    02:16 MINS

  5. Séquence 5

    03:28 MINS

  6. Séquence 6

    03:48 MINS

1 Leçon

  1. Ju Kumite / Randori

    07:39 MINS

A propos de l'auteur

Author
Lionel Froidure

6e dan Karate Shotokan
Professeur diplômé d'état DEJEPS
Enseigne à Blagnac-Toulouse depuis 2000
Ancien membre de l'équipe de France kumité
Fondateur de Imagin' Arts
Réalisateur des documentaires En Terre Martiale

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